周一

11月11日

早餐：面包，烧麦，花卷，蜂糖糕，葱油饼，水煮蛋，香米粥煎蛋，面条，腌瓜青椒白菜肉丝，什锦炒饭

午餐：茄汁大排，酸汤乌鱼片/花仁烧黑鱼，黄瓜片粉手撕鸡，白菜火腿烧油果，萝卜丝黑鱼豆腐汤

晚餐：剁椒辣炒鸡胗，蒜香空心菜，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒干丝，青菜鸡蛋汤/玉米粥

周二

11月12日

早餐：鲜肉包 ，蝴蝶卷，面包，豆沙包，煎蛋，香酥饼，麦片粥，五香蛋，芹菜肉丝，泡菜，面条，蛋炒饭

午餐：椒盐薯条大虾，黄豆焖猪蹄，玉米莴笋炒鸡丝，麻婆豆腐，南瓜小元宵

晚餐：香辣鸭小腿，回锅肉片，青椒土豆丝肉丝，花仁菠菜，紫菜虾皮鸡蛋汤/辣汤

周三

11月13日

早餐：面包，青菜包，蛋糕，香米馒头，玉米饼，面条，煎蛋，盐水蛋，青椒白瓜肉丝，红豆粥，火腿炒饭，雪菜豆仁

午餐：土豆蒜苗烧肉，剁椒瓦块鱼， 蒜黄香干榨菜丝肉丝，冬瓜火腿，青菜枸杞猪肝汤/牛奶

晚餐： 海带千张结烧肉，萝卜烧烤鸭，杏菇小炒肉，韭菜炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤/小米粥

周四

11月14日

早餐：水煎包，面包，麻团，如意卷，油酥饼，茶叶蛋，炒什锦菜，煎蛋，面条，辣汤，青椒榨菜肉丝，炒饭

午餐：白菜烧牛肉，辣炒鸡块，肉末长豇豆，丝瓜香菇烧豆腐，西红柿鸡蛋汤/香蕉

晚餐：香酥鸡米花，红烧带鱼，黄瓜丁炒火腿，辣卤干头，番茄鸡蛋汤/面须

周五

11月15日

早餐：面包，烧麦，糖三角，菜包，馒头，葱油卷，水煮蛋，什锦炒饭，煎蛋，面条，青菜咸肉粥，雪菜肉丝，黄瓜片

午餐：香卤琵琶腿，刀豆玉米烧排骨，青椒面筋丝炒肉丝，平菇炒青菜，西湖牛肉羹

晚餐：宫保鸡丁，雪里蕻茨菇烧肉，西红柿炒鸡蛋，蒜蓉炒生菜，青菜鸡蛋汤/南瓜粥

周六

11月16日

早餐：面包，烧饼，花卷，豆腐卷，肉饼，红糖糕，盐水蛋，煎蛋，面条，土豆肉丝，萝卜丝，八宝粥，火腿炒饭

午餐：红焖羊肉，酱汁烤鸭，包菜粉丝鸡蛋炒肉丝，西红柿豆角烧茄子，青菜肉丝榨菜鸡蛋汤/橘子

晚餐：毛血旺，青菜烧肉片，肉酱蒸鸡蛋，芹菜炒肉丝，西红柿鸡蛋汤/杂粮粥

周日

11月17日

早餐：面包，煎饼，芝麻包，香菇菜包，香米馒头，水饺，面条，什锦炒饭，西葫芦肉丝，泡菜，茶叶蛋，煎蛋，玉米粥

午餐：香酥鸡腿，什锦炒虾仁，家常豆腐，韭菜炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤

晚餐：溜炒小肉圆，尖椒炒肉片，鱼香肉丝，菠菜粉丝，紫菜虾皮鸡蛋汤/山芋粥